秋季斷奶好時(shí)節 給娃斷奶别用(yòng)“極刑”

　　有經驗的(de)媽媽都知道，斷奶是個(gè)技術活，掌握得(de)好輕松搞定無負擔，掌握得(de)不好寶寶哭鬧絕食，甚至生病。又到了(le)一年一度的(de)斷奶好時(shí)節了(le)，打算(suàn)給寶寶斷奶的(de)媽媽們準備行動吧。不過在斷奶之前，一定要記得(de)做(zuò)好準備哦!

　　爲什(shén)麽都說秋季斷奶好?

　　由于夏天氣溫比較高(gāo)，會加重寶寶因斷奶引起的(de)食欲不振，天熱(rè)寶寶的(de)腸胃消化(huà)能力較差，稍有不慎，很容易引起消化(huà)道疾病;冬天天氣太冷(lěng)，寶寶因爲斷奶晚上睡(shuì)眠不安，容易感冒生病。因此，寶寶在春季和(hé)秋季斷奶比較好，相比之下(xià)秋季由于氣候微涼不寒冷(lěng)更加适合斷奶。

　　斷奶不能說斷就斷要循序漸進

　　應該給寶寶斷奶?很多(duō)人(rén)覺得(de)無非就是不給寶寶吸奶羅，不然還(hái)要怎麽樣?此言差矣，如果你心疼寶寶，就要稍微注意一下(xià)斷奶方法，切忌突然神秘失蹤或是堅決不讓寶寶碰你，寶寶會認爲媽媽抛棄他(tā)，不要他(tā)了(le)，情緒會極不穩定，進而影(yǐng)響進食，也(yě)容易生病，所以還(hái)得(de)溫柔點慢(màn)慢(màn)來(lái)!

　　一般建議(yì)，斷奶應采取漸進式，即第一天給嬰兒(ér)減少一次母乳，以後每隔3日再減少一次，同時(shí)逐漸添加其他(tā)食物(wù)。同時(shí)，要注意搭配輔食，減少寶寶的(de)饑餓感，最好是白天多(duō)喂輔食，晚上可(kě)以繼續喂母乳，然後慢(màn)慢(màn)減少母乳。

　　給娃斷奶别用(yòng)“極刑”

　　有些媽媽爲了(le)能讓寶寶盡快(kuài)斷奶，想出了(le)一些讓寶寶討(tǎo)厭乳頭的(de)想法，比如在乳頭上塗抹清涼油甚至黃(huáng)連，千萬不要這(zhè)樣做(zuò)，強迫斷奶不利于寶寶的(de)心理(lǐ)健康發育。搞不好除了(le)討(tǎo)厭乳房(fáng)，寶寶還(hái)順帶討(tǎo)厭你哦!在斷奶期間，媽媽應給嬰兒(ér)更多(duō)的(de)關心，和(hé)嬰兒(ér)玩遊戲，逗嬰兒(ér)開心。

　　斷奶前先培養寶寶的(de)飲食習(xí)慣

　　想順利地斷奶，一般情況下(xià)應在孩子4-6個(gè)月(yuè)大(dà)時(shí)就開始添加輔食，此時(shí)是從母乳喂養轉輔食的(de)第一步，添加的(de)輔食應是糊狀食物(wù)，如米糊、菜泥等，其後在7-9個(gè)月(yuè)、10-12個(gè)月(yuè)、1歲後幾個(gè)階段循序漸進地從流質到固體添加輔食，讓寶寶在斷奶後更容易接受其他(tā)食物(wù)。

　　斷奶期的(de)飲食也(yě)要注意，一般宜吃(chī)多(duō)種混合飲食，主食最好是各種粥、米粉糊或面粉糊。其他(tā)食品可(kě)選擇豆類、乳類、肉類、魚、蛋、青菜泥、碎菜、蘋果、西瓜汁、油脂和(hé)糖。烹調時(shí)盡量不要用(yòng)動物(wù)油脂，少用(yòng)鹽。

　　快(kuài)速斷奶小技巧

　　1、媽媽的(de)奶量會随著(zhe)吸吮次數而減少，因此可(kě)以拉長(cháng)哺喂的(de)時(shí)間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。

　　2、寶寶準備斷奶前，依照(zhào)他(tā)的(de)吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

　　3、持續給予寶寶安撫及相處時(shí)間，不要因不哺喂母乳，而減少親子接觸。

　　4、每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對(duì)母乳的(de)需求量。